Зелёный смузи из авокадо, огурца и листьев салата

Как приготовить вкусное и полезное смузи из авокадо, киви и яблок. Смузи из авокадо для похудения – рецепт приготовления с фото.

Рецепт десерта из авокадо

В чашу блендера на 1 порцию мороженого из авокадо помещаем:

  • Мякоть одного авокадо.
  • Разрезанный на небольшие дольки лимон с кожурой.
  • Подсластитель по вкусу (мы рекомендуем мёд).

Все взбивается до однородной массы, переливается в пластиковую форму и замораживается в морозильной камере.

Когда придет время десерта, вы просто достаете из морозилки контейнер, открываете и сервируете вкусное веган (а также сыроедческое, постное и вегетарианское) лакомство. Украшаем орехами или кокосовой стружкой. Готово!

Согласитесь, все просто и супер полезно? Поэтому мы и предлагаем мороженое из авокадо на новогодний стол. Чем не десерт — вкусный и полезный!

Кстати, кроме орехов, можно добавить:

Рецепт десерта из авокадо
  • Семена чиа.
  • Свежие или замороженные ягоды.
  • Фрукты.
  • И любой другой ингредиент, который вам нравится в мороженом.

А про то, как заранее заготовить авокадо, если вам достались плоды по скидочной акции и в большом количестве, мы рассказали в статье

Как заморозить авокадо впрок

Кроме того, для детей это идеальный выход, если у вас в семье растет сладкоежка.

Связанные посты «Смузи для детей» и «Когда начинать давать детям смузи»

Надеемся, вы попробуете рецепт и добавите в комментариях свои впечатления. Нам понравилось! И мы не собираемся останавливаться в поисках вкусных смузи и рецептов для них. Заглядывайте

Читайте также:  7 вкусных компотов из винограда