Мандариново-грейпфрутовый коктейль для похудения

Безалкогольные коктейли никогда не потеряют актуальность. Горячий лимонник с кумкватом и базиликом согреет в холодную погоду, а в жару коктейль из арбузного сока с огурцом желаннее любого второго блюда

Подробный обзор

Почему в состав коктейля для похудения входят именно эти ингредиенты?

Мандарин увеличивает чувствительность к инсулину и стабилизирует уровень сахара в крови. При этом, если, употребляя мандариново-грейпфрутой коктейль для похудения, вы еще и занимаетесь фитнесом, эффективность ваших упражнений, с точки зрения потери лишнего веса возрастает, так как мандарин помогает сжигать больше жира в ходе тренировки.

Грейпфрут ускоряет метаболизм, сжигает жиры и наполняет организм дополнительной энергией.

Огурец работает как натуральный диутерик, предотвращая излишнее накапливание воды в вашем организме и избавляя от вздутия живота.

Мята улучшает пищеварение.

P.S. Мандариново-грейпфрутовый коктейль для похудения, как уже было сказано выше, оказывает свое наиболее полное влияние только тогда, когда сочетается с физическими упражнениями. Кроме того, очень важен правильный режим питания. В частности исключение углеводов. Если же вы будете весь день лежать на диване или сидеть на стуле, закусывать пирожными и запивать их коктейлем для похудения, толку от такого кококтейля не будет.

Материал подготовлен при поддержке сайта , на котором вы можете купить кованые подставки под цветы. Есть напольные и настольные подставки, а также высокие подставки от пола до потолка. Полный каталог предложений ждет вас по адресу

Витаминная настойка грейпфрута на водке

Существует большое количество рецептов приготовления напитка из косточек грейпфрута. Большим достоинством такого сырья является его способность сохранять все свои свойства независимо от того, какой обработке оно подвергается.

Витаминная настойка грейпфрута на водке

Тогда в торговых точках в поселениях продавалось сразу всё. Хозяева, чтобы увеличить товарооборот, стали здесь же предлагать и алкогольные напитки. Тогда же появились и первые бармены. Коктейли в их современном виде появились также в США.

Классический вариант приготовления напитка в домашних условиях включает в себя всего два ингредиента:. Освобожденная от цедры мякоть измельчается на кусочки и вместе с косточками укладывается в чистую стеклянную посуду, заливается водкой и отправляется настаиваться в темное помещение с комнатной температурой.

Витаминная настойка грейпфрута на водке

Определить готовность продукта можно по окраске. Она должна приобрести розовый цвет.

Я это делал при помощи кухонных ножниц. Шаг 5. Шаг 6. Спустя 2 недели процеживаем настойку, разливаем по бутылкам. На этом этапе настойка на грейпфруте приготовлена, приятного аппетита.

Витаминная настойка грейпфрута на водке

Рецепт грейпфрутового ликера

Банку плотно закрыть и отправить настаиваться в тёмное прохладное место на 2 недели. Процедить через сито или несколько слоёв марли, профильтровать через вату, плотную ткань или кофейные фильтры, разлить в чистые бутылки. Перед дегустацией выдержать неделю-две. Хранить в тёмном шкафу. Употребить в течение 1 года!

Витаминная настойка грейпфрута на водке

Полезные свойства

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой. Вы ввели некорректные логин или пароль. Сделал настойку «апельсиново-грейпфрутовая на коньяке».

Витаминная настойка грейпфрута на водке

Хотел уточнить, нет ли ошибки в рецепте?

Действительно мл меда на мл коньяка? Настойка получилась приторно сладкой Поставил на месяц отстаиваться. Но не думаю, что сладость уйдет. Вообще ошибки нет, у источника именно это количество, но, думаю, этого действительно многовато.

Витаминная настойка грейпфрута на водке

Настойка на цедре грейпфрута

Исправлю на мл, а вам посоветую разбавить коньяком или ещё одной порции апельсиново-грейпфруктовой настойки. Доброго времени суток! Огромное спасибо за Ваш труд, рецепты просто чудо, перепробовали с мужем уже не один десяток и начали собственные на их основе создавать! Сегодня решили поэкспериментировать с грейпфрутом и возник вопрос по рецепту «Простая грейпфрутовая настойка с имбирём».

Коктейли с грейпфрутовым соком

Грейпфрут обладает особым пикантным вкусом и идеально сочетается со многими спиртными напитками. Сладкая горчинка делает его одним из наиболее популярных составляющих ингредиентов в коктейлях. Горечь этого фрукта, отличающая от других цитрусовых, зависит от сорта, чем он краснее, тем более мягкий вкус будет иметь.

Но все напитки, в которых он содержится будут всегда таить в себе пикантную горечь. Кроме того, этот плод является ценным источником витаминов, способствует улучшению памяти, выводит холестерин, препятствует сонливости и ускоряет процесс расщепления жиров в организме человека.

Для добавления в коктейли следует следует отдавать предпочтение свежевыжатым фрешам.

«Грейпфрутовая водка»

Самый простой алкогольный рецепт с использованием этого цитруса — «Грейпфрутовая водка». Для его приготовления необходимо смешать 60 мл водки и 90 мл нектара цитруса, добавить лед и размешать.

Читайте также:  Блюда с кокосовым молоком - 76 домашних вкусных рецептов приготовления

«Дайкири»

Один из самых популярных слабоалкогольных напитков во всем мире с глубокой историей, имеет тонкий неповторимый вкус и множество вариаций. Его без труда можно приготовить в домашних условиях.

Ингредиенты:

  • 50 мл белого рома;
  • 20 мл сахарного сиропа;
  • 20 мл сока грейпфрута;
  • 10 мл лаймового фреша;
  • 200 г льда.

Налить составляющие в шейкер и взбить. Затем перелить в холодный бокал через стейнер (сито), чтобы предотвратить попадание льдинок.

«Морской бриз»

Идеально подойдет для утоления жажды и восстановления сил жарким днем и после физической активности. Кроме того, легкая кислинка нескольких видов входящих в состав фрешов в совокупности с водкой навеят запах морского воздуха и перенесут ваше воображение на парусник под знойное солнце.

Состав:

  • 40 мл водки;
  • 120 мл клюквенного фреша;
  • 30 мл грейпфрутового нектара;
  • 1 долька лайма.

Смешать все в шейкере, перелить в стакан и украсить лаймом.

«Хемингуэй Спешл»

Имеет очень мягкий и изысканный привкус, относится к слабоалкогольным тоникам. Как гласит легенда, он был создан специально для знаменитого американского писателя, что и отразилось на названии.

Рецепт:

Быстро смешать составляющие рецепта в шейкере. Выжать 15 мл сока лайма и встряхнуть. Затем вылить содержимое в бокал через стейнер.

«Соленая собака»

Этот напиток имеет такое название, прежде всего, из-за содержания соли в своем рецепте изготовления.

Коктейли с грейпфрутовым соком

Согласно истории появления, он был придуман русскими моряками, которые позаимствовали у американских коллег привычку добавлять сок в спирт. Ими же было придумано сделать солевую окантовку на стакане.

Получилась очень необычная терпкая изюминка, которую невозможно описать, коктейль надо попробовать! С тех пор он пользуется большой популярностью во всем мире.

Компоненты:

  • 40 мл водки;
  • 100 мл грейпфрутового сока;
  • соль;
  • лед в кубиках.

Смешать водку с соком грейпфрута. Сделать соляную окантовку на стакане.

«Летний дождь»

Охлаждающий, цитрусовый, бодрящий… Восстановит силы, избавит от сонливости и напомнит о лете в любое время года.

Для приготовления напитка вам понадобятся:

  • 25 мл малинового пюре;
  • 25 мл ананасового фреша;
  • 25 мл фреша грейпфрута;
  • 25 мл лимонада;
  • 50 мл апельсинового шербета;
  • 1 долька апельсина.
  • 200г льда.

Способ изготовления:

  1. В емкость добавить компоненты, кроме апельсина и лимонада.
  2. Быстро смешать блендером.
  3. Залить лимонад.
  4. Украсить стакан апельсином и подать с трубочкой.

«Волшебный остров»

Безалкогольный, тонизирующий, манящий… Получивший такое название из-за использования тропических фруктов в своем рецепте.

Приготовление:

  1. Налить ингредиенты в емкость.
  2. Взбить блендером.
  3. Перелить в стакан, украсить лимоном и подавать с трубочкой.

«Золото Акапулько» — был изобретен на мексиканском побережье, за что и получил такое название. Имеет неповторимое пикантное послевкусие и обладает множеством полезных свойств.

Для изготовления понадобятся:

  • 90 мл ананасового нектара;
  • 30 мл кокосового молока;
  • 15 мл нектара грейпфрута;
  • 30 мл сливок.

Технология приготовления:

  1. Все компоненты добавить в шейкер.
  2. Быстро встряхнуть.
  3. Через стейнер налить коктейль в бокал.

Безалкогольный «Мохито»

Легкий и приятный коктейль, который можно сделать также диетическим. Глотните глоток свежего тропического цитруса в холодную зиму и ваш вечер станет ярким, словно вы на островах. Для его приготовления нам понадобится:

  • Лайм – 1 шт.
  • Мята – 1 веточка
  • Сахар – 1 ч.л.
  • Лед колотый – 0,5 стакана
  • Спрайт – 150 мл.
Безалкогольный «Мохито»

Переходите по этой ссылке и узнайте полный рецепт приготовления «Мохито». Там же вы найдете еще несколько рецептов этого замечательного напитка, например, коктейль «Мохито» с клубникой.

Польза от коктейлей из грейпфрута

Грейпфрутовый сок невероятно полезен для организма любого человека. Даже если речь идет не о похудении, а просто о здоровом образе жизни, хорошо было бы ежедневно употреблять напиток (алкогольный вариант, разумеется, в этом случае исключается). Также можно просто съесть фрукт, если не проявляется аллергия на него.

Коктейль с соком грейпфрута позволяет укрепить иммунную систему, активизировать деятельность человека, придать сил. Фрукт прекрасно подходит людям, которые занимаются интеллектуальной работой.

При ежедневном употреблении грейпфрута улучшается обмен веществ, что немаловажно для похудения

Грейпфрутовый коктейль содержит примерно 90 калорий (в зависимости от остальных ингредиентов, в молочном их может быть больше), а мякоть фрукта – 30 калорий на 100 грамм продукта. Низкая калорийность делает фрукт одним из действенных средств для похудения.

Польза от коктейлей из грейпфрута

Помимо стабильного снижения веса, улучшается состояние работы печени и желчного пузыря. Знать о пользе грейпфрутового коктейля нужно не только для похудения, но и для укрепления зубов и костей человека.

Итак, ежедневное употребление подобного напитка позволяет:

  • избавиться от лишнего веса;
  • улучшить общее состояние организма;
  • избавиться от апатии;
  • преодолеть сезонные депрессии;
  • убрать психологическую подавленность.

Грейпфрут является ключевым ингредиентом, но не единственным. На сегодняшний день имеется много рецептов, с которыми мы хотим вас познакомить.

Приготовление грейпфрутоого коктейля Светлячок:

Коктейль «Светлячок» готовится по методу stir, в два этапа.

В стакан для смешивания наливаем грейпфрутовую водку и сок. Добавляем ровно половину льда из указанного по рецепту. Перемешиваем напитки стиром до образования однородной смеси. Процеживаем в холодный бокал со льдом.

Читайте также:  Правильно сварить какао: Как правильно сварить какао на молоке

После этого добавляем ровно один всплеск гранатового сиропа (где-то 5-6 капель). Небрежно перемешиваем, чтобы в бокале появилась красная дымка. Когда сироп начнет всплывать, подавайте коктейль к столу.

Enjoy!

Посуда для коктейля: highball glass

Интересные факты:

Чтобы приготовить действительно вкусный коктейль под названием «Светлячок», лучше всего раздобыть бутылочкой грейпфрутовой водки. По собственным наблюдениям, Финляндия кажется мягче. Но здесь, как говорится, дело вкуса.

Чтобы получить тот самый всепроникающий цитрусовый аромат, сок желательно готовить из красных грейпфрутов, а не свити, исключительно собственноручно.

Сироп Гренадин в коктейле выполняет одновременно две функции: во-первых, он балансирует грейпфрутовую терпкость, во-вторых, неапиток получает довольно яркий. Святящийся окрас «Светлячка» чем-то напоминает знаменитый коктейль «Текила санрайз».

Домашняя аптечка

Благодаря своим полезным свойствам грейпфрут способен улучшить ваше самочувствие и внешний вид.

Удручает лишний вес? Устройте разгрузочный день. Приготовьте коктейль из 1 л свежеотжатого грейпфрутового, 1 л апельсинового или мандаринового сока и 100 мл лимонного сока. Разведите напиток небольшим количеством кипяченой или слабогазированной минеральной воды. Пейте коктейль в течение дня небольшими порциями. Статья по теме Зима – не время грустить! 5 советов для хорошего настроения

Мучает запор? Выпитый натощак стаканчик грейпфрутового сока помогает кишечнику быстро настроиться на рабочий лад. Кстати, в цитрусе много растворимой клетчатки – пектина, которая способствует профилактике запора. Почаще готовьте из цитруса фруктовые салаты, десерты, соусы – и проблем с кишечником будет меньше.

Ломаются и слоятся ногти? Кожура выжатого грейпфрута с остатками плодовой мякоти идеально подойдет для вечернего массажа ногтей: сок цитруса отбелит ногтевую пластину, вернет ей блеск и прочность. Помассируйте каждый ноготок кожурой, ополосните руки прохладной водой, насухо вытрите, а затем смажьте ногти специальным кремом.

Загрубела кожа на локтях? Перед тем как принять душ, натрите шелушащуюся кожу кусочком грейпфрута с мякотью. Оставьте маску на 10 минут, а затем, стоя под теплым душем, тщательно разотрите локти грубой мочалкой. После водной процедуры смажьте локти питательным молочком для тела.

Вкусное лекарство: какие продукты поддержат защитные силы организма Читайте подробнее

Домашняя аптечка

Стали шершавыми колени? Смешайте 1 ст. ложку грейпфрутового сока с 1 ч. ложкой льняного или оливкового масла, тщательно вотрите в кожу и оставьте на 15–20 минут. Затем смойте прохладной водой и смажьте колени питательным кремом.

Устали ноги? Примите перед сном теплый душ. На вымытые ноги наложите тонкие полоски грейпфрута с мякотью и кожурой, сверху прикройте пергаментной бумагой или полиэтиленовым пакетом, зафиксируйте эластичным бинтом и оставьте на полчаса. Такой компресс снимает усталость и отечность ног, благоприятно влияет на вены, предупреждая развитие варикоза. Статья по теме Самый зимний фрукт. Как выбрать спелые и вкусные мандарины?

Одолела простуда, навалилась усталость? Поможет цитрусовая ванна. Такая процедура усиливает кровообращение, тонизирует, смягчает кожу, насыщает ее фитонцидами, минералами и витаминами, делая кожные покровы непроницаемыми для вирусов и инфекций. Принимая ванну, вы будете вдыхать целебный аромат, который предотвращает появление кашля и насморка. Нарежьте 5 грейпфрутов с кожурой, залейте горячей водой и дайте настояться 2–3 часа. Затем отожмите сок через марлю и вылейте в наполненную водой воду. Оставшуюся мякоть положите в тканевый мешочек и тоже погрузите в ванну.

Кровоточат десны? Каждый день массируйте их корочкой грейпфрута с мякотью в течение 10–15 минут.

Устают глаза во время работы за компьютером? Поставьте на рабочий стол блюдце с мелко нарезанным грейпфрутом. Цитрусовый аромат снимет утомление и активизирует внимание.

Беспокоит любимая мозоль? Перед сном распарьте ногу в горячей воде, вытрите насухо, прибинтуйте на ночь к мозоли корочку грейпфрута с мякотью. Делайте эту процедуру в течение недели: мозоль размягчится и вы сможете легко ее удалить.

Примерное меню диеты на грейпфрутах на дней

Меню на неделю при грейпфрутовой диете, достаточно однообразно. Ведь в данном случае решается проблема сжигания и удаления жиров для похудения, а не вкусовые качества в меню. К тому же придерживаясь строгой недельной диеты можно экстренно сбросить вес, ведь бывает нужно срочно привести себя в порядок.

Примерное меню диеты на грейпфрутах на дней

И это именно тот метод, который способен убирать ежедневно практически килограмм лишнего веса. Главное правило строго придерживаться диеты. В течение дня можно съедать семь сваренных вкрутую яиц и семь грейпфрутов среднего размера. Разделить эти продукты на пять или шесть приемов пищи, между едой нужно много и обильно пить, больше двух литров чистой отфильтрованной воды. Для того, чтобы эффективно очистить организм от токсинов и от расщепившихся жиров. Поскольку вода помогает справиться с чувством голода, вы сможете легко осилить эту диету.

Апельсиновая водка – настойка на цедре и мякоти апельсина

Цитрусовые отлично дополняют алкоголь, и не только в отношении вкуса.

Фруктовая нарезка – отличный вариант закуски, быстрый и полезный (это самая что ни наесть правильная закуска); апельсиновый или лимонный сок – лучшая основа для коктейлей.

Но что еще важнее, цитрусовые являются превосходным ингредиентом для настоек, поэтому сегодня мы научим вас готовить одну из них, а именно апельсиновую настойку.

Читайте также:  Имбирный чай для похудения. Пропорции. Рецепт. Противопоказания.

Рецептом настоек на апельсине много, но мы предлагаем вам только лучшие и проверенные.

Самый, наверное, популярный рецепт – это настойка на апельсиновых корках, при этом ее можно готовить по той же схеме, что и домашний Лимончелло, а полученный напиток можно смело назвать «Оранчелло».

Рецепт настойки на апельсиновой цедре, «Оранчелло»

Ингредиенты:

  • 500 мл спирта 96%;
  • 1 кг апельсин;
  • 350 г сахара;
  • 900 мл воды.

Перед очисткой апельсина рекомендуется его хорошо помыть щеткой, чтобы убрать воск и прочие консерванты, которыми обрабатывают почти все фрукты

Важно срезать цедру правильно, а именно не зацепить белую кожуру. Делать это можно ножом для чистки овощей, а лучше использовать мелкую терку (есть даже специальные приспособления для снятия цедры цитрусовых)

Процесс приготовления следующий:

  • Снять цедру апельсина в нужном количестве и поместить её в стеклянную банку.
  • Залить её спиртом и настаивать неделю, периодически (2-4 раза в сутки) перемешивая настой.
  • Через неделю фильтруем, варим сироп: в 0,5 л теплой воды растворяем сахар, можно пару раз прокипятить и снять белую пенку; добавляем остальное количество воды.
  • Выливаем спирт в сироп (можно через угольный фильтр) и отправляем в холодильник на 3-4 дня, за это время на поверхности должна образоваться маслянистая пленка.
  • Сливаем «оранжелло» через трубочку в бутылку (снизу, чтобы маслянистая пленка осталась на стенках тары).
  • Пьем с удовольствием в охлажденном виде.

Следующий рецепт кардинально отличается от предыдущего, так как в его приготовлении используются полностью плод апельсина.

Апельсиновая настойка на плодах

Ингредиенты:

  • 2,5 л самогон/спирта крепостью 45%, можно использовать водку;
  • 2 апельсина;
  • 150-175 мёда.
Апельсиновая водка – настойка на цедре и мякоти апельсина

Приготовление:

  • Апельсины порезать в 3-х литровую банку небольшими кусочками (со спичечный коробок), косточки по возможности изъять;
  • Мёд растворить в отдельной банке в 0,5-0,8 л водки/самогона/спирта;
  • Растворенный мёд перелить в банку с апельсинами и добавить остальное количество спиртовой смеси;
  • Настаиваем неделю, фильтруем;
  • Ждем еще 4-5 дней, декантируем (сливаем с осадка), еще раз фильтруем и употребляем в чистом виде или в составе коктейлей.

Полученный напиток можно отстоять в прохладном месте до полного осветления и профильтровать. Тогда останется кристально чистый напиток нежно-желтого цвета.

Так выглядит осветленная апельсиновая настойка (на разных стадиях осветления)

Из еще интересных апельсиновых водок мне приглянулась лишь одна:

  • 400 г апельсиновых корочек (можно сушеных);
  • 2,5 л водки;
  • 20-25 г корня имбиря.

Измельченный корень имбиря и корки положить в банку и залить их водкой. Настаивать 2 недели, профильтровать, отстоять еще 3-4 дня, отфильтровать и разлить по бутылкам.

А вот следующий рецепт действительно можно назвать оригинальным и необычным. Сейчас вы поймете почему.

Оригинальный рецепт настойки апельсина

Ингредиенты:

  • 1 небольшой апельсин;
  • 350 мл 70% спирта;
  • 400 мл воды.

Приготовление:

  • в литровую банку наливаем спирт (разбавляем его до 70% при помощи нашего калькулятора);
  • апельсин нужно купить такого размера, чтобы он спокойно, даже с запасом, пролазил в банку (он со временем затвердеет и его будет сложно вытаскивать);
  • апельсин с помощью иголки, нитки и проволоки подвешиваем над спиртом так, чтобы они не соприкасались (апельсин и спирт);
  • настаивать 2-3 недели в прохладном месте, затем убрать апельсин и разбавить напиток водой;
  • после разбавления настойка помутнеет (эфирные масла эмульгируются, как и в случае с абсентом, если пить его с водой), поэтому если вам нужен прозрачный напиток, придется подождать еще 3-4 недели – в течение этого времени настойка полностью осветлится.

Проще посмотреть это видео:

Напиток, приготовленный по этому рецепту, будет иметь ярко выраженный апельсиново-карамельный запах и мягкий цитрусовый вкус.

Изначально в спирт можно добавить немного сахарной пудры, где-то 200 г на наше количество спирта, но это уже опционально и получится скорее ликер, чем настойка.

Куда потом девать это добро? Можно пить в чистом виде, а можно использовать для коктейлей. С соками наша апельсиновая водка будет в самый раз.

С каким соком пьют ром

Существует 7 видов любимого напитка морских пиратов:

  • Темный.
  • Светлый.
  • Золотой.
  • Ароматизированный.
  • Крепкий.
  • Выдержанный класса премиум.
  • Ромовый эликсир.

Для создания миксов используют первые три. И смешивать желательно определенный вид рома с определенным соком:

С каким соком пьют ром
  • Темный (черный) ром имеет сильный выраженный вкус с оттенком карамели и патоки. Сочетается со соками смородины, граната, вишни, клюквы или брусники.
  • Золотой (янтарный) сорт менее насыщенный чем черный и соединяется с морсами апельсина, вишни, лимона и ананаса.
  • Светлый (белый или серебряный) ром характерный самым легким вкусом. К нему подходит сок любых цитрусовых, яблочный, вишневый, или кокосовое молочко.

Наиболее популярными при создании алкогольных коктейлей являются следующие варианты рома:

  • Bacardi Superior (Бакарди супериор) — серебряный напиток мягкого вкуса карамели и перечной горчинки с ванильным оттенком или миндальным.
  • Captain Morgan White (Капитан Морган, белый) — ванильно-фруктовый (банановый, кокосовый оттенок) с перечной ноткой.
  • Bacardi Oakhart (Бакарди Оакхат) — это пряный ром бархатного мускатно-ванильного вкуса с нотой корицы.
  • Havana Club Silver Dry (Гавана Клаб Сильвер Драй) — белый ром с перечно-ванильным акцентом и нотами какао.